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2026-02

安岡

利き尻チェックと正しい座り方で腰痛にバイバイキーン!左右の「分圧」が完治への鍵

姿勢を正しくしているつもりなのに、どうしても腰が痛む……」「右の腰だけ、いつも重だるい感じがする」​そんな悩みを抱えていませんか?実は、背筋を伸ばすだけの「正しい姿勢」には、ある大きな盲点が隠されています。それが「利き尻(ききじり)」による...
2026.02.18
安岡腰痛予防・健康増進腰痛対策

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