健康総合

足の冷え、まさか腰痛の原因！？

体調不良との意外な関係と、今日からできる簡単対策！こんにちは！最近、足の冷えが気になるなぁ…なんて思っていませんか？「冷えは万病のもと」ってよく聞くけど、足の冷えが腰痛にもつながるって知ってましたか？先日、大寒波が到来したすごく寒い日でした...

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腰痛予防への転換：リハビリの現場から得た学び

（文：安岡）あなたの痛み、あなたの未来「どうせ今更…」「年寄りだから仕方ない」「先に腰痛をなくしてから…」こんな言葉を耳にしたことはありませんか？リハビリの現場で、私は多くの患者様が抱える「痛み」に向き合ってきました。腰痛は、ただの身体の問...

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